Taller

31-05-2017

Petits passes per millorar el dia a dia

Saps que pots canviar el teu dia a dia, sentir-te més segur, més capaç de resoldre els reptes, i viure amb més alegria? La psicòloga Cristina Martínez impartirà aquest dissabte, 3 de juny, un taller amb aquest objectiu. De la mà de Serendipia i amb la col·laboració de BMN-SA NOSTRA.

Vols saber quines eines són necessàries per fer aquest canvi? Ja saps el que vols a la vida? En aquest taller aprendràs d'una forma activa com millorar els aspectes que configuren el nostre dia a dia, i tot allò que volem canviar.

Res canvia si no canvies res

Quan pensam en les coses que ens agradaria canviar de la nostra vida, se'ns poden arribar a ocórrer multitud de qüestions que voldríem millorar, i quan les enumeram mentalment ja pensam que són massa per intentar-ho.

Llavors sorgeix el desànim i amb ell la desesperança; creiem que canviar és una tasca tan complicada que fer-la per nosaltres mateixos ens sembla una cosa impossible de realitzar. I ens quedam com estàvem abans, però amb una sensació afegida de fracàs que ens torna més reticents a intentar-ho ...

No obstant això, si ens donem a nosaltres mateixos una oportunitat, podem donar petites passes cada dia, per afrontar allò que ara ens sembla un repte difícil d'una forma més accessible i propera, fent que el canvi que volem es pugui aconseguir plenament.

+info

  • Dissabte, 3 de juny , a partir de les 10.00h.
  • Centre de Cultura SA NOSTRA
  • Carrer de la Concepció, 12 de Palma
  • Requisits: roba còmoda, tisores i revistes per retallar
  • Informació www.serendipiamallorca.org
  • Per assistir podeu confirmar a través del facebook o venir directament al Centre de Cultura.
  • Organitza: Serendipia, Obra Social i BMN-SA NOSTRA

Qui és Cristina Martínez González?

Com a psicòloga, inicialment em vaig especialitzar en Psicologia Industrial i en Direcció de Recursos Humans. Després d'una etapa treballant en aquesta àrea, vaig donar un gir a la meva vida professional i em vaig formar com a Terapeuta Manual.

Vaig treballar tècniques per tractar el cos (Shiatsu, Teràpia Craneo-Sacral, Reflexoteràpia Podal, Reiki) que m'han ensenyat amb la pràctica a valorar amb profund respecte el seu perfecte funcionament.

També, alhora, vaig comprendre millor com la nostra ment es relaciona amb ell i com tots dos estan íntimament interconnectats.

Des d'aquest coneixement més profund del cos humà, vaig tornar a la Psicologia per especialitzar-me llavors en Teràpia Transpersonal, un enfocament que considera i posa en valor totes les facetes de la psique humana: la ment racional, les emocions i la part més espiritual i profunda de la persona.

Ho he fet en una recerca, que del personal va passar al professional, d'una visió més àmplia de l'ésser que som, amb una mirada que em permetés comprendre millor l'origen del sofriment de la persona per acompanyar-la així en el seu procés personal de creixement . Un procés en el qual hi estam tots immersos cap a una vida més plena i més feliç.

Què és SERENDIPIA?

És un projecte socioeducatiu sense ànim de lucre, que ofereix diferents propostes formatives per a l'autoconeixement i el desenvolupament personal.

 OBJECTIUS de Serendipia

  • Despertar i elevar consciències dins de les famílies per transformar el món en què vivim.
  • Potenciar l'autenticitat del SER humà i, en conseqüència, la seva felicitat i la del seu entorn.
  • Contagiar il·lusió perquè sorgeixin nous projectes conscients similars o diferents.

 

Cristina Martínez
Cristina Martínez
fle_izq 1 / 4 fle_der
Si ens donem a nosaltres mateixos una oportunitat, podem donar petites passes cada dia, per afrontar allò que ara ens sembla un repte difícil d'una forma més accessible i propera
Conferència
30/05/2017

Donya Gràcia Nasí i els seus

Col·loqui
25/05/2017

JUGAM amb l’ELIT

Women don´t Wait
25/05/2017

Jesca Hoop

Recital líric
25/05/2017

Luisa Fernanda

IV Festival de Primavera
24/05/2017

Bruno Vlahek

Poesia
24/05/2017

Amb la maror

Festa de cloenda
24/05/2017

Escoles esportives municipals

Formació Adults
22/05/2017

Cursos 2016-2017

Presentació llibre
22/05/2017

Banderes dins la mar

Exposició
01/06/2017

L’Art Ajuda als Refugiats

Simfònic 2017
06/06/2017

'Camins' que ens uneixen

Presentació llibre
08/06/2017

Nacer de nuevo

Curs d'escriptura creativa
08/06/2017

‘Els alumnes prodigiosos o la sort d'un professor'

Solidaritat
12/06/2017

GRÀCIES

Objectiu 2017
19/06/2017

Mulla't per l'Esclerosi Múltiple

Cicle de Cinema
19/06/2017

Homenatge a Guy Hamilton

Cercador
Subscriu-te a la Revista Digital

Programa d'activitats educatives 2016/2017

Banner activitats educatives 16/17